träna för att hålla formen?

Många frågar mig om varför jag tränar så mycket, och om det är för att hålla formen..
och mitt svar är både och..
Först och främst ser jag till hälsan att den är viktig genom livet att träna och få kroppen att må bra är stort prio för att orka en vardag, att äta rätt och motionera är en viktig punkt i mitt liv.
Själv har sommaren varit to way mutch dåliga matvanor osv och det har mitt kropp tagit stryk av.
På sommaren ger man sig själv en "minisemester" från tränandet med tanke på vinters hårda träning.
Självklart tränar jag med för att hålla formen då jag bryr mig om hur jag ser ut också, skulle jag sitta här och säga att jag bara tränar för hälsan skulle jag ljuga.. tror det är många som tänker att de måste träna för att hålla den såkallade "formen"
men nummer ett varför jag tränar är för att jag tycker det är roligt
träningen är min passion i livet och jag älskar att röra på mig, jag är en vinnarskalle och älskar lagsport!
Som jag ser det tränar jag för ett sunt och aktivt liv :)
Och självklart glömmer man bort hur mycket ridningen ger en muskler och träning..
På vintern försöker jag rida ungefär 5 ggr/veckan sedan träna ungefär 2-3 innebandy + match, sedan egen träning hemma osv, (: Så på vintern snittar jag i att träna varje dag, and i love it! :)